Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
681 kcal
|
Fat: 24.68g | Prot: 8.06g | Carbs: 107.81g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Midori Морская Капуста, Хлебозавод Юг Руси Пирожок Песочный с Вишнёвой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Чай, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2154 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Cleaning - 30 minutes, Reading - 3 hours, Standing - 1 hour, Sleeping - 5 hours, Resting - 5 hours and 45 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sitting - 5 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Не может быть!😃 Полосочка вчера изменила цвет на голубой, а я не заметила! Ура!!!! 💃
17 Aug 17 by member: All time
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
All time's Weight History
|