Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
79 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 156.89g | Carbs: 266.53g.
Breakfast: Вкусная Творожная Запеканка, Молоко (Цельное Молоко), Каждый День Ветчина из Индейки, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Лакомо Сыр Лайт 20%. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Вкусная Творожная Запеканка. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Миндаль, Лента Сухарики со Специями, Банан, Лента Булочка Французская Штучка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimash179's Weight History
|