Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
131 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
3020 kcal
|
Fat: 139.21g | Prot: 102.15g | Carbs: 306.54g.
Breakfast: Салака Жаренная в Тесте, Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Нутелла Шоколадная Паста, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салака Жаренная в Тесте, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Dinner: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичница, Санта Бремор Морская Капуста. Snacks/Other: Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Черника, Сан Саныч Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladpost's Weight History
|