Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
80.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 107.65g | Carbs: 265.52g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Красное Яблоко. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Рафинад, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Вареная. Dinner: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Пшеничный Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Протеин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
Неожиданный результат... Думал что наоборот набрал вес за это время.
21 Jun 17 by member: ArCher78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArCher78's Weight History
|