Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
82.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3454 kcal
|
Fat: 152.25g | Prot: 178.60g | Carbs: 349.93g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели. Lunch: Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Myprotein Сывороточный Протеин, Рафинад, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Гречка Вареная, Котлета Говяжья. Dinner: Myprotein Растворимая Овсянка, Myprotein Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Летний День Молоко 3,2%, Bio Баланс Кефирный 1%, Салат Овощной со Сметаной, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArCher78's Weight History
|