Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3492 kcal
|
Fat: 153.25g | Prot: 174.74g | Carbs: 356.48g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели. Lunch: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Myprotein Растворимая Овсянка, Myprotein Сывороточный Протеин. Dinner: Дымов Ветчина Княжеская, Батон Нарезной, Бабкины Семечки Семечки, Летний День Молоко 3,2%, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Марципан, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Myprotein Растворимая Овсянка, Myprotein Протеин, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArCher78's Weight History
|