Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
133.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2867 kcal
|
Fat: 159.34g | Prot: 123.77g | Carbs: 234.65g.
Lunch: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Свиточ Черный Шоколад, Сладкая Булочка, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский, Борщ Украинский. Dinner: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Шоколад Миллениум 80%, Свиточ Экстра Черный Шоколад, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Дымов Сардельки Свиные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Йогурт 1,6% Молокия. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladpost's Weight History
|