Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
63.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 100.24g | Carbs: 146.84g.
Breakfast: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Гречка Отварная, Каждый День Цветочный Мед, Творожная Запеканка, Куриное Филе. Lunch: Вино Красное Сухое, Манник, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Огурец (с Кожурой). Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Eco Botanica Зефир, Сыр Российский, Оливковое Масло, Авокадо, Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abrakadabrarafu's Weight History
|