Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
80.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2738 kcal
|
Fat: 91.91g | Prot: 157.45g | Carbs: 331.64g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Dr. Oetker Желатин, Гречка Вареная, Тефтели с Рисом, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели. Lunch: Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myprotein Растворимая Овсянка, Myprotein Сывороточный Протеин, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Красное Яблоко, Гречка Вареная, Тефтели с Рисом, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Dr. Oetker Желатин, Варенье из Смородины. Dinner: Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Пицца Домашняя, Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Протеин, Dr. Oetker Желатин, Варенье из Смородины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArCher78's Weight History
|