Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 76.30g | Carbs: 184.59g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Мороженое, Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко, Кефир 1%, Куриное Филе, Редис, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Шоколад, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abrakadabrarafu's Weight History
|