Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
80.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2315 kcal
|
Fat: 84.87g | Prot: 178.40g | Carbs: 215.78g.
Breakfast: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, МЛМ Борщ с Мясом, Конфи Торт Сластена Карамель. Lunch: Конфи Торт Сластена Карамель, Макароны по Флотски, Салат Овощной с Маслом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Myprotein Сывороточный Протеин, Красное Яблоко. Dinner: Конфи Торт Сластена Карамель, Волжаночка Ряженка 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Протеин, Myprotein Протеин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArCher78's Weight History
|