Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 116.11g | Carbs: 152.18g.
Breakfast: Банан, Перекресток Кулич Пасхальный, Яблоко, Биокор Шрот Расторопши, Эвалар Семена Льна, Кофе, Мёд, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Утиное Мясо. Dinner: Кубанский Молочник Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Фрегат Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikos85mail.ru's Weight History
|