|
За неделю никакого прогресса - вес не падает.
Хотя объемы вроде продолжают уменьшаться примерно с такой же скоростью.
Не пойму...
|
81.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2159 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 169.03g | Carbs: 227.74g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сыр Косичка, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Кулич Пасхальный, Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 3,2%, Myprotein Сывороточный Протеин, Яичная Лапша (Приготовленная), Мираторг Тушеное Мясо, Красное Яблоко. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Тушеная, Myprotein Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Myprotein Протеин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|