Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2016
|
59.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2016:
|
1273 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 88.50g | Carbs: 123.10g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Морковь, Плов с Говядиной. Dinner: Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Snacks/Other: Даниссимо Продукт Творожный с Манго, Апельсином и Бананом, Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikos85mail.ru's Weight History
|