Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2016
|
84.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 29 September 2016:
|
2097 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 97.45g | Carbs: 269.10g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Барышевский Хлеб Барышевский Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Контех Пряники Зебра Лебедевская, Сыр Российский, Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Курица Вареная, Картошка Тушеная. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Минтай Жареный, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArCher78's Weight History
|