|
нисиво не понимаю (((
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2016:
|
758 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 32.40g | Carbs: 63.90g.
Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рататуй, Олимп Котлеты Домашние, Вареное Яйцо. Dinner: Сыр Рокфор, Хлеб Зерновой, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Мёд, Зеленый Чай, Вода, Вода. more...
|
|
2028 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Squats (Legs) - 3 minutes, Cardio - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Standing - 1 hour and 45 minutes, Resting - 4 hours and 41 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
В голодном теле — голодный дух!
05 Sep 16 by member: wiz80
|
Ну я бы так не сказала))) дух у меня ого-го не голодный!
05 Sep 16 by member: Mom Stifler's
|
в смысле? с 63 кг я уже 57,8 - где тут регресс вы увидели? Истинный прогресс! Я вообще довольна как слон! Тем более по калькуляторам мой идеальный вес 58 кг, я что-то погорячилась с 53 кг- это не есть гуд! Буду похожа на сушенку болотную))) у меня такое уже было, не красиво...торчат ребра везде, даже платье с декольте не одеть(((
05 Sep 16 by member: Mom Stifler's
|
ой, а вы , hunghog, мужчина или женщина? простите....
05 Sep 16 by member: Mom Stifler's
|
пральна, нечего голодать)58 самое оно, кости некрасиво)
05 Sep 16 by member: karo203
|
Хангдог, во-первых, каждый имеет право худеть с такой скоростью, с какой ему комфортно, нефиг тут хамить всем подряд.
Во-вторых, не знаю, правда, какой рост у автора, но при небольшом лишнем весе терять его очень сложно. Например, я с 70 до 63 год назад худела по кг в неделю, а вот потом вес просто встал на месяц и всё. Никаких подвижек.
Так что автору респект )
05 Sep 16 by member: Ольга А.С.
|
Для многих является достижением простая стабилизация веса.
05 Sep 16 by member: wiz80
|
Я тут посчитала, что я худею (средне) 85 гр в день...Всем огромное спасибо за поддержку! Что не забываете заглядывать ко мне на страничку! Особенно девочкам и Стасу! Да последние килограммы очень меделенно уходят, вы правы... Но мы не торопимся и продолжаем! Теперь просто надо не начинать есть всякие вредности, делоф-то!
05 Sep 16 by member: Mom Stifler's
|
а несколько нескромно,но я сама себе нравляюсь в зеркале))) аппетитная стала!
05 Sep 16 by member: Mom Stifler's
|
Все меня поддерживают, только вы тут флудите))) с закрытым личиком, Гюльчатай! (hunghog)
06 Sep 16 by member: Mom Stifler's
|
кыш отсюда! Тебя наверное ветром носит везде-)
07 Sep 16 by member: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|