Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2016
|
60.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
344 kcal
|
Fat: 9.16g | Prot: 39.45g | Carbs: 27.23g.
Breakfast: Кофе, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Магнит Сыр Российский 50%, Мёд, Кубанский Молочник Кефир 1%, Ежевика, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikos85mail.ru's Weight History
|