Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2016
|
73.7 kg
Lost so far: 41.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 182.16g | Carbs: 196.26g.
Breakfast: Малаховский Мясокомбинат Вырезка Говяжья Столичная, Брест Литовск Творог 3%, Распак Заменитель Сухих Сливок, Варенье. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Щи, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Лакомо Сыр Лайт 20%. Dinner: Лук, Помидоры. Snacks/Other: Fine Life Вобла Вяленая, Яблоко, Акульчев Купелька с Малиной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimash179's Weight History
|