Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2016
|
74.7 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2323 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 201.87g | Carbs: 354.18g.
Breakfast: Распак Заменитель Сухих Сливок, Какао, Варенье, Каждый День Творог Обезжиренный, Олива Факел Кета Слабосоленая, Каждый День Говядина Варено-Копченая. Lunch: Черешня, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Окей Багет Гурман, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мирамар Крабовые Палочки. Snacks/Other: Нектарины, Груши, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimash179's Weight History
|