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Sigo sin fiarme de esta báscula, a la que le añado un kilo para mantener la relación con lo que me daba la que tengo en casa. Pero supongo que me puedo creer la tendencia y las variaciones, con esa corrección del kilo. El dato de hoy no está ni medio mal para haber sido un fin de semana con dos cenas fuera con amigos y una boda.
Feliz semana a tod@s!
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53.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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1424 kcal
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Fat: 69.36g | Prot: 67.37g | Carbs: 133.78g.
Breakfast: García Baquero Queso Burgos Natural, Leche Entera, Té (Infusión). Lunch: Alvalle Gazpacho Original, Hacendado Nuez Mondada, Huevo, Miel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Melocotones, Président Rulo de Cabra, Espinacas. Dinner: Melocotones, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Snacks/Other: Eroski Jamón Cocido Extra, Mantequilla, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Wasa Original, Leche Entera, Té (Infusión). more...
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1644 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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