Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2016
|
58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 58.89g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Суп из Говядины, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Говядина Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Батон Нарезной, Олива Факел Кета Слабосоленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikos85mail.ru's Weight History
|