|
Вот и закончились соревнования. Я уже дома.. Получилось не всё, что планировала. Не поддался норматив МСМК, к сожалению.. Но у меня всё впереди и результат сегодняшних соревнований меня порадовал. Сумма 305кг (120+60+125) Первая в категории, первая в абсолютке.
|
57.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 78.64g | Carbs: 132.89g.
Breakfast: Яблоки, Дольче Десерт с Черникой. Lunch: Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Изолят Соевого Белка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|