Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2016
|
60.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 72.28g | Carbs: 163.00g.
Breakfast: Корица, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Картофель Тушеный с Мясом, Лента Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Окей Батон Семейный. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikos85mail.ru's Weight History
|