Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2016
|
87.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2016:
|
1875 kcal
|
Fat: 74.01g | Prot: 165.85g | Carbs: 143.12g.
Breakfast: Макрурус, Абрико Варенье на Фруктозе, Савушкин Продукт Творог 1%, Льняное Масло. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо, Лук, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Щи. Dinner: Щи. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Бабаевский Шоколад Горький, VitaLat Сыр Копченый, Мандарины, Яблоко, Каждый День Вобла Соломка, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Globus Вобла Вяленая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimash179's Weight History
|