Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2015
|
97.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2015:
|
1706 kcal
|
Fat: 26.68g | Prot: 208.73g | Carbs: 155.15g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Вишня, Савушкин Продукт Творог 1%, Карат Свежий Сыр Delissir. Lunch: Роллтон Яичная Лапша, Роллтон Яичная Лапша, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Snacker Курица Сушеная, Велком Колбаса Кальяри, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimash179's Weight History
|