Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2015
|
101.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2015:
|
1458 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 144.49g | Carbs: 124.78g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 15%, Глобус Хлеб Рогенброт, Пиканта Вишневый Сироп, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Апельсин, Шоколадный Мусс, Куриная Грудка на Пару, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Мандарины, Судак, Путассу. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimash179's Weight History
|