Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2015
|
97.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 82.83g | Carbs: 150.68g.
Breakfast: Grafschafter Knäckebrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Kaffee. Lunch: Primana Putengeschnetzeltes mit Spätzle und Zartem Gemüse in Pfeffriger Sauce. Dinner: Putenbrust Fleisch. Snacks/Other: Speiseeis. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|