Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 54.44g | Carbs: 66.11g.
Breakfast: Смак Слоечки с Клубничным Джемом, Творожная Запеканка, Глобус Ветчина Диетическая, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Радость Вкуса Сыр Сливочный. Lunch: Вода, Мята, Мираторг Стейк Блек Ангус, Vifon Pho Рисовая Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Snickers Minis. more...
|
|
2530 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 20 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 2 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|