Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
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84.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2042 kcal
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Fat: 82.91g | Prot: 221.58g | Carbs: 107.28g.
Breakfast: Nutrisport Protein Zero Nutrispost, MyProtein BCAA. Lunch: Valor Chocolate Negro 92% sin Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Danone Yopro Caramel Macchiato, Consorcio Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Lechuga, Cebollas Rojas, Pimiento Rojo, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo. Dinner: Danone YoPRO Stracciatella, Maille Mostaza de Dijon Original, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Lechuga, Pimiento Rojo, Carrefour Queso Comté, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo. Snacks/Other: Ghee, Carrefour Leche Desnatada, Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Danone YoPRO Stracciatella, Nueces, Alesto Almendra Tostada sin Sal, Carrefour Frutos Rojos Congelados , Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Miel, Pastoret Mató Tradicional. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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