|
наедено упорно и осознанно 😏🤦
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 53.12g | Carbs: 130.82g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Макфа Гречка на Воде, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Борщ Украинский. Dinner: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Leor Салат "Фантазия", Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|