Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1474 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 104.06g | Carbs: 99.45g.
Breakfast: Landers Сыр Сулугуни 40%, Здравушка Творог 1%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Свекла с Чесноком и Майонезом, Подлива, Русские Традиции Тефтели, Рыбный Суп. Dinner: Kinder Молочный Ломтик, Магнит Банан, Галерея Вкуса Мясные Чипсы. Snacks/Other: Сахарный Песок, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|