Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
125 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
2453 kcal
|
Fat: 111.49g | Prot: 119.45g | Carbs: 260.30g.
Breakfast: Golden Pharm Лён Белый Семена , Лен Семена, Ленивые Голубцы, Шампиньоны Тушеные, Желтый Стручковый Перец. Lunch: Пицца с Сыром (36 см), Свекла по Корейски, Курица Вареная, Белый Хлеб, Куриный Бульон. Dinner: Мёд, Миндаль, Вафли, Розумний Вибір Колбаса, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladpost's Weight History
|