Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1842 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 99.28g | Carbs: 179.50g.
Breakfast: Союшка Тофу Рассольный Простой, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Lunch: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Гороховая каша, Печень говядины на гриле. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Кубанский Молочник Сметана 20%, Капуста, Куриное филе на гриле. Snacks/Other: Picnic Picnic Грецкий Орех, Магнит Апельсин. more...
|
|
666 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikos85mail.ru's Weight History
|