Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
126.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
2548 kcal
|
Fat: 106.07g | Prot: 192.65g | Carbs: 199.67g.
Breakfast: Tuc Паприка, Мидии, Рудь Овощи по-Итальянски, Тефтели. Lunch: АТБ Завиток З Маком, Курица Вареная, Куриный Бульон, Капуста Тушеная с Мясом, Миндаль. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladpost's Weight History
|