Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1826 kcal
|
Fat: 93.38g | Prot: 135.25g | Carbs: 106.87g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 3,2%, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Лаваш Элегантный. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Spaghettini 3, Майонез, Gusto Ананас Кольца. Dinner: Минская Марка Молоко 3,2%, Марго и К Лаваш Тонкий Элегантный, iCan Печень Трески, Евроопт Салат «Цезарь» с Курицей. Snacks/Other: Славянские Традиции Кефир 3,2%, Сахар, Cofix Раф, Раф Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|