Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
125.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
2438 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 56.62g | Carbs: 378.44g.
Breakfast: Хлеб, Соус Барбекю, Billa Винегрет. Lunch: Винегрет с Тыкв Маслом, Суп Овощной, Соус Барбекю, Кофе. Dinner: Соус Барбекю, Чай с Сахаром, Винегрет с Тыкв Маслом, АТБ Чиабатта . Snacks/Other: Чай с Сахаром, Кокосовое Масло, Запеченный Картофель, Roshen Красный Мак, Roshen Ромашка. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladpost's Weight History
|