Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1409 kcal
|
Fat: 116.20g | Prot: 69.06g | Carbs: 11.73g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds. Lunch: ООО Дымовское Колбасное Производство Мясной Продукт. Изделие Колбасное Сырокопченое. Колбаски Полусухие «со Вкусом Бекона», ИП Кирьянов Шпик Свиной Закусочный, Маслобоево Бедро Цыплёнка-Бройлера, Перекресток Салат Айсберг, Яйцо, Петмол Сливки для Взбивания 33%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladenkaya_t's Weight History
|