Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 120.33g | Prot: 57.39g | Carbs: 14.28g.
Breakfast: Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Перекресток Авокадо, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Океан ТРК Форель Слабосоленая. Lunch: Ашан Сало Белорусское, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Мясная Ферма Зельц. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladenkaya_t's Weight History
|