Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 85.47g | Carbs: 81.49g.
Breakfast: Marcelo Dolci Пирожное «Манго-Маракуйя», Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной, Глобус Грудинка со Специями, Зерница Булочка Сдобная. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Греческий Салат, Takemura Соус Кунжутный. Snacks/Other: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|