_tolstyak's Journal, 03 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
64.7 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 7.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 March 2023:
878 kcal Fat: 39.23g | Prot: 50.42g | Carbs: 79.62g.   Breakfast: Прощеный Колодец Фермерский Паштет из Мяса Утки с Чёрной Смородиной, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Viola Йогурт Много Вишни, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Хлеб Мариинский. Lunch: Салат Витаминный, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Kidday Батончик Глазированный с Карамельным Позитивом, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). more...
1887 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.6 kg a Week


Comments 
привет. мы у Инессы в весе, ниже на первой странице. Она там переживает, из-за этой пизды с хлебушком в голове, но нормально держится.  
22 May 23 by member: IceHeаrt
Бегу🏃 
22 May 23 by member: _tolstyak

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_tolstyak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.