Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1472 kcal
|
Fat: 87.06g | Prot: 81.30g | Carbs: 83.88g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Савушкин Продукт Творог Зерненый с Черникой, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Мишн Фудс Ступино Лепешки Тортильи со Вкусом Сыра. Lunch: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Черный, Маяк Салат Очарование, Окей Окунь Морской Жареный. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Global Village Листовой Салат в Горшочке. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|