Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1392 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 70.35g | Carbs: 177.58g.
Breakfast: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры Черри, Baker House Шоколадный Птифур , Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Жареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Гороховый Суп. Dinner: Свинина Запеченая, Капустный Салат, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|