Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1503 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 106.99g | Carbs: 102.99g.
Breakfast: Местное Известное Хлеб Тостовый "Пшеничный", Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Евроопт Филе Хека, Петруха Студень Классический. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Жаркое из Свинины, Гороховый Суп. Dinner: Василева Слобода Семена Льна, La Espanola Pomace Olive Oil, Leor Салат Фантазия, Филе Хека. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|