Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1656 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 85.74g | Carbs: 177.22g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Вкусвилл Рулеты-Мини Ассорти. Lunch: ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Heinz Кетчуп Томатный, Дымов Сырокопчёный Бекон, Хлеб с Отрубями, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Monin Сироп Лесной Орех, Вкусвилл Профитроли с Черной Смородиной, Простоквашино Сливки 20%, Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Торт Маракуйя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|