Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
123.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1680 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 116.11g | Carbs: 168.46g.
Breakfast: Здоровая Ферма Желудок Куриный, Лук, Сладкий Красный Перец. Dinner: Сыр Российский, Житня Сила Хлеб Гречаный, Веселый Молочник Сметана 15%, Ольхон Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Планета Витаминов Брусника, Апельсин, Тушеная Капуста со Свининой Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladpost's Weight History
|