|
Новые весы (на старых 66,6кг).
|
67.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1337 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 91.54g | Carbs: 97.53g.
Breakfast: Стародворье Сосиски Баварушка, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Мандарин, Кунцево Отруби Гречневые, Творог 5%. Lunch: Арахис, Ашан Цукаты , Изюм, Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой, Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Dinner: Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Абрау-Дюрсо Безалкогольное Шампанское. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|