Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
857 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 63.76g | Carbs: 65.98g.
Breakfast: Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Помидоры. Lunch: Магнит Апельсин, Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikos85mail.ru's Weight History
|