Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 96.34g | Carbs: 66.64g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Помидоры. Dinner: Магнит Персик, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikos85mail.ru's Weight History
|