vladpost's Journal, 14 Jul 22

vladpost's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

использую мед с корицей перед сном при голодании посмотрим результат

123.5 kg Lost so far: 17.5 kg. Still to go: 33.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 July 2022:

102 kcal

Fat: 0.07g | Prot: 0.18g | Carbs: 27.80g. Breakfast: Корица, Мёд. more...

1250 kcal

Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 1 hour, наклоны влево вправо с гант - 1 hour and 4 minutes, наклоны вниз с гантелями - 3 hours and 12 minutes, жим гантелей вверх - 2 hours and 8 minutes, жим гантелей сидя - 16 hours, Sleeping - 36 minutes. more...

Gaining 0.1 kg a Week

5 Supporters Support

Comments

Смысл?

14 Jul 22 by member: mineli555

А зачем?

14 Jul 22 by member: Novikova35

Горит жир на ура. Корица с медом утром и вечером.

15 Jul 22 by member: vladpost

При голодании и так будут уходить и мышцы и жир 😅

15 Jul 22 by member: MarinaEd249

Жир горит от траты энергии, а не от корицы. Единственное, в чем может помочь корица- притупить чувство голода. Как и кофе, например. Шо за мракобесие 🙃

15 Jul 22 by member: istrelka

посмотрел?._.

15 Jul 22 by member: HuTao:)

какое же это голодание когда там мед утром и вечером 😂

15 Jul 22 by member: SlimKarina

волшебное снадобье найдено? поздравляю, вы -🤣 колдун!😂

15 Jul 22 by member: Kkrash123

"Ведь ты попала! К настоящему колдуну Он загубил таких как ты, не одну" 😂😂😂А, вот оно че!

15 Jul 22 by member: mineli555

С мёдом поаккуратнее. При его чрезмерном употреблении повышается выработка инсулина в организме

15 Jul 22 by member: vishenka-771

Зашибись придумано! 😁😁😁😁😁😁

15 Jul 22 by member: sh_std


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

vladpost's Weight History

View Complete History

vladpost's Journal, 14 Jul 22

Submit a Comment

vladpost's Weight History