spek1725's Journal, 24 Jul 14

Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2014
103.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 July 2014:
2190 kcal Fat: 72.57g | Prot: 104.02g | Carbs: 280.54g.   Breakfast: Quaker Flocons d'avoine, Carrefour Yaourt Nature, Pomme, Thé sans Sucre, Sucre, Lait (Lait Entier). Lunch: Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes, Auchan Saucisse de Toulouse, Carrefour Yaourt Nature, Pomme, Concombre (Pelé), Blanc de Poulet, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes. Snacks/Other: Chouquette, La Boulangère Pain de Mie sans Croûte Viennois, Jus de Pomme. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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